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面部,毛孔,污垢,提示,的人
提問: 冷水洗臉可以美容嗎? 問題補充: 聽說用冷水洗臉,可以熱鬧感皮膚保持緊繃,利于美容,但也有說用溫水的,哪個好呢? 我非常珍惜每一個回答我問題的人,有時候的取舍真是個傷腦筋的問題,覺得大家的答案都非常好,卻只能才能一個,再一次感謝大家.希望大家都能心情愉快,快樂無邊. 医师解答: 溫冷交替基礎護膚四步曲

經常加班、飲食不規律、精神壓力大、干燥的環境……任何內在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。除了被動的避免，何不主動出擊，利用清潔、保養的時機，有意識地加入“溫冷交替”的美容動作加速血循環，讓肌膚煥發年輕的光彩! 我們可以把“溫冷交替”的美容意識融入日常保養中。
肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環不良，血液中的氧氣和養分不足造成的。溫涼交替的刺激能夠加速血液循環和新陳代謝，達到活絡細胞的作用。
溫冷護膚的基本四步曲：

清潔——讓肌膚升溫
徹底清潔面部污垢的秘訣是：選擇比肌膚略為溫暖的水濕潤面部和手，再將卸妝品擠在手中揉搓，把卸妝品融開后涂抹于臉上。此時臉上的毛孔會因溫度的上升而張開，清潔彩妝污垢的效果也更棒。
提示：卸妝時的動作一定要快，以免彩妝和污垢回到毛孔中。
沖洗——讓肌膚冷卻
洗臉要洗得干凈，一定要先選擇與面部溫度相近的水來沖洗，因為涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚內的污垢，最后再用冷水輕拍面部，達到收縮毛孔、加速血循環的作用。
提示：洗后用涼水輕拍的動作要重復不少于15次，肌膚的溫度才會下降。
化妝水——加速肌膚冷卻
為了使肌膚緊致有彈性，用沾滿化妝水的棉片，由下自上輕拍面部，直到用手觸摸臉頰，感覺冰涼為止。
提示：平時把化妝水放在冰箱冷藏室中，使用時會更加清涼。
潤膚乳——讓肌膚溫暖
將乳液或潤膚霜均勻涂抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升，使產品中的營養成分完全滲透到肌膚里。
提示：涂乳液前，把手掌搓熱，可以幫助面部吸收營養。

敏感性肌膚：最好選擇標有“敏感肌膚適用”字樣的潔面乳，認定一種產品后不要輕易更換。不要選擇帶有柔珠顆粒的洗面乳，洗臉動作要輕柔，時間不要太長，以減少對肌膚的刺激。洗完臉后，可以拍些具有安撫、鎮定作用的化妝水。
提示：這種溫冷交替的護膚法特別適合油性肌膚，但操作時一定要控制好溫度。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，認為可以讓毛孔完全打開，但這樣的強烈刺激只會加速肌膚的老化。
膚質較薄的人最好不要采用此方法，因為這類肌膚的毛細血管本來就很脆弱，容易破裂，無法承受血管擴張和收縮的急劇轉變。按摩也要更輕柔，時間要更短些。如果面部已經有嚴重紅血絲的人，護膚時最好連按摩動作也省掉。