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提問: 如何補微量元素 問題補充: 女兒快八個月了，前幾天去醫院查了微量元素（頭發），如下：銅10.2（正常值8--20），鋅121（正常值110--250），鐵34.8（正常值25--60），鈣385（正常值400--1500），鎂46.5（正常值30--130）。請問除了必須補鈣，其它元素是否應該補？該怎樣補？維生素D該吃多久？ 医师解答: 1、原則是缺啥補啥，不缺不補2、應該讓寶寶補鈣和維生素D，并多曬太陽：應給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽：A、補鈣：每日元素鈣300-500mg復合鈣沖劑：每日3-5包腎骨膠襄：每日1-2粒蓋天力：每日6-10片B、補D：每日400-800IU濃縮魚肝油滴劑：每日4-6滴維生素D2糖丸：每日400-800IU維生素D3針劑：每月一次，20-30萬IU注意上述物均須醫生處方，遵醫囑應用。C、向太陽要維生素D，紫外線要將皮下7-脫氫膽固醇轉變成維生素D3，幫助鈣的吸收，可每天戶外上下午各曬半小時。